Mini-skupinový individuální trénink
Trénink v malé skupince pro 2–4 gymnastky. Kombinace individuální péče a příjemné atmosféry, ve které děti dělají rychlejší pokroky. Cena je za celý tréninkový blok.
| Kategorie: | Události |
|---|
Pro koho: Pro gymnastky od 7 let všech úrovní (začátečnice i pokročilé).
Proč mini-skupina 2–4 gymnastky? Ideální mini-skupina – kombinace individuální péče a příjemné atmosféry, ve které děti dělají rychlejší pokroky. Každá gymnastka dostává cílené vedení a konkrétní zpětnou vazbu, zároveň má ale prostor na krátký odpočinek mezi pokusy. Cena je pro rodiče výhodnější díky možnosti jejího rozdělení.
Skupinku si můžete vytvořit sami, nebo ji ráda pomůžu doplnit podle věku a úrovně.
Prostory: Tréninky probíhají v plnohodnotných prostorách s gymnastickými koberci a vysokým stropem – ideální podmínky pro moderní gymnastiku.
Co budeme dělat?
- technika těla a správné držení těla
- koordinace, flexibilita i posilování
- technika prvků: skoky, obraty, výdrže, akrobacie
- práce s náčiním (dle úrovně a potřeby)
- nácvik sestav: sestavy neupravuji, ale pomohu s konkrétními prvky a místy, která se v sestavě nedaří
- konkrétní tipy, dle potřeby
Rezervace termínu: Po zakoupení tréninku vás kontaktuji a domluvíme konkrétní termín. Trénink probíhá v délce 120 minut.
Časové možnosti: pondělí 12:00-16:00 hod., čtvrtek 13:30-16:30 hod., pátek 12:00-16:30 hod.
Co s sebou: Tréninkové oblečení (ideálně přiléhavé), náčiní, případně hudbu na sestavu, pití a malou svačinu.
Cena je uvedena za celý trénink - 120min. (ne za osobu).
V případě dotazů mě neváhejte kontaktovat,
Těším se na Vás! :)
Monika Vlčková
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
